By recognizing that we are responsible for our anger and the stress resulting due to it,we can decide to let it go.

दिया जिसने हौसला लड़ने का दुनिया से,

वो प्यार ही तो था तुम्हारा,

बगिया में खिलाये फूल अनगिनत जिसने,

वो प्यार  ही तो था तुम्हारा,

जीवन को सही दिशा दिखाई जिसने,

वो प्यार ही था तुम्हारा,

हमारी,हमसे पहचान कराई जिसने,

वो सिर्फ और सिर्फ प्यार है तुम्हारा|

The mind is one of God's most amazing gift to man.If only we could train our minds and ourselves to use this fabulous power in the right way,what can we not achieve.